Dag #248 CWP

 
Vandaag weer een weegdag, wat was ik zenuwachtig! Vorige keren was ik namelijk aangekomen. Ik was daarom redelijk ontmoedigd en bang dat ik weer niet was afgevallen.. Ik had namelijk weer gesnoept.. Alles is ook zo verleidelijk! Maar ik had wel veel gesport. 

Het resultaat van vandaag was gelukkig erg goed en motiverend! 2,1kg afgevallen! In totaal ben ik nu 48kg afgevallen! Zo blij, dit motiveert weer om door te gaan.

Ik ben vanaf nu overgestapt naar de 1000, dit betekent dat ik zuivel en fruit erbij mag hebben op een dag. Dus als ik nu zin heb in snoepen ga ik proberen om wat zuivel te eten en wat fruit. Hopelijk kan dat mijn verlangen naar al dat lekkers een beetje bedwingen.

Vanaf morgen pak ik het aquarobic ook weer op, 2x in de week Aquarobic en dan nog proberen om 1 of 2 keer in de week te gaan hardlopen.

  

Advertenties

3 gedachtes over “Dag #248 CWP

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s