Dag #433 CWP

Yes 4,8kg afgevallen!!

Na mijn vorige blogpost was ik erg hoopvol voor het wegen.. Helaas was mijn resultaat vorige week nogal deprimerend. +1,2kg in een week! Terwijl ik elke dag 2x had gesport en goed op mijn eten had gelet. Erg frustrerend!! Ook een raadsel voor mijn consulent. Uiteindelijk kwamen we tot de conclusie wat het misschien zou kunnen wezen, namelijk dat mijn lichaam weer in de spaarstand is gegaan. Dus kwam ik met het idee om nog maar een keer de 500 te gaan doen. Dit vond zij ook een goed idee en zat zij ook al aan te denken. Dus vorige week donderdag begon de zware strijd weer, namelijk weer de 500. Dit ga ik nu 3 weken doen en daarna versneld afbouwen.

En het resultaat mag er wezen! Want na de eerste week ben ik 4,8kg afgevallen!!! Dit geeft de burger weer moed! Ook ben ik begonnen met het boek Levenslust van Patty Harpenau & Patricia mcGraw. Echt een aanrader voor iedereen die net als mij struggels heeft met afvallen en een emotie eter is. Ik ben nu halverwege en het opent echt mijn ogen.

Ik hoop echt dat ik het nu vol kan houden en eindelijk mijn draai kan vinden.