Dag 3 en 4 van Cambridge Weight Plan 2.0

Even een combinatie van dag 3 en 4, phoe deze dagen waren wel wat moeilijker zeg. Niet echt qua honger maar meer gebrek aan energie, hoofdpijn en duizelig. Deze twee dagen dus ook met de trein naar het werk gegaan ipv op de fiets.

Dag 3

Dag 3 begonnen met een chocolade Shake, hij smaakt wel iets anders maar wel nog erg lekker. Als lunch weer crackers met kipfilet en kaas gegeten met een banaan. Als snack nam ik de citroen yoghurt reep, iewl wat was die vies! Ik moest echt moeite doen om die op te eten! Ik had namelijk niets anders mee.

Dat is wel nadeel van de nieuwe producten, je weet niet wat je lekker vindt en wat niet. Maar tegelijkertijd ook weer interessant juist om nieuwe dingen uit te proberen.

Als avondeten had ik kipfilet met rode kool, heel erg lekker! Met als toetje wat kwark met blueberries.

In de avond wat food prepping. Op vrijdag halen ze bij mij op het werk namelijk altijd snacks bij de snackbar voor lunch. Dus om het iets makkelijker voor mezelf te maken had ik bedacht dat ik wel wrap met kip kon maken. Dus in de avond al klaarmaken.

Wrap in de magnetron, kip kruiden en bakken. Ondertussen zelf guacamole maken, voor het eerst zelf gemaakt maar is goed gelukt. Een avocado en halve rode ui met wat peper, zout en olijfolie pureren met een staafmixer tot puree. Dit op de wrap gesmeerd en daarna wat kip, sla en komkommer erbij. Was verleidelijk om meteen al op te eten maar kon mezelf beheersen ;).

Dag 4

Vandaag dag 4, moeilijke nacht gehad. Weet niet echt waarom, maar slecht geslapen. Vanochtend een kersen/appel smoothie gehad, iets meer water erbij gedaan en dat maakte hem wel lekkerder.

Als lunch vandaag lekker de wrap gehad met wat kwark en blueberries erbij. Wrap was heel erg lekker! En als snack had ik een banaan.

Vanavond een product als avondeten, want ik had mijn vlees al gebruikt voor vandaag met de kip voor de lunch. Dus ik heb de Mac and cheese geprobeerd. Die is best lekker eigenlijk! Niet verwacht.. Wel iets te poederig smaakje nog, misschien volgende keer iets meer water erbij doen. Kwestie van uitproberen. En aangezien ik nog wat groente mocht hebben vandaag heb ik er nog een lekkere salade bij gemaakt! Erg lekker!

Benieuwd hoe dit weekend gaat, doordeweeks heb ik afleiding door werk en heb ik het vooral in de avond moeilijk. Dit weekend maar wat afleiding zoeken. En zondag een verjaardag dus ben benieuwd hoe dat gaat.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s