En nu is het genoeg!

Vandaag gaat de knop om, het is zo ver! Ik ga de strijd aan tegen de kilo’s! Het is genoeg geweest, ik ben er klaar mee. Het is tijd voor een radicale verandering. Dus ben ik op gesprek geweest bij Marieke, mijn Cambridge Weightplan consulent. Daar was dan het vreselijke moment.. Het wegen. Ik woog 140.8kg en had een omtrek om mijn middel van 154,0 cm. Met mijn lengte van 1.82 heb ik dus een bmi van 42,3. Veel en veel te veel dus. Met mijn lengte om een gezond bmi te hebben van 24.2 moet ik 80kg wegen. Dat betekend dat ik dus 60kg moet afvallen.

Dit getal is zoveel dat ik jaren geleden het eigenlijk al had opgegeven. Ik wist dat ik veel woog, veel te veel. Maar door gewoon gezond eten lukte het mij niet om af te vallen. En vanwege een ongeluk kon ik ook niet sporten. Op een gegeven moment wilde ik het sporten wel weer gaan oppakken, maar kon dit eigenlijk niet meer door mijn gewicht. Ik was jaren zwaar depressief en dacht dat ik er maar mee moest leren leven.ย Via mijn psycholoog kwam ik uiteindelijk in contact met Cambridge Weightplan (CWP). Haar dochter had dit gedaan en was heel veel afgevallen. Ik had er zelf wat argwaan in. Uiteindelijk de stap gezet, ik dacht ik kan het altijd proberen. Het fijne aan CWP is dat je consulent een ervaringsdeskundige is, mijn consulent is zelf ook veel afgevallen met CWP en weet dus precies hoe het is. Daardoor kan ze mij ook goed begeleiden en steunen. Mijn consulent Mariekeย is zelf 44kg afgevallen met CWP.

Before foto’s gemaakt door Marieke, beschamende foto’s… Zeer confronterend!:

Na deze vreselijke confrontatie met mezelf was ik extra gemotiveerd om dit dieet te gaan doen.

2015-01-16 14.52.20

Advertenties