Lieve 19 jarige Lisette, wat zou ik je graag een knuffel willen geven! Vanochtend zag ik deze herinnering op Facebook.. Al die jaren was mijn grootste verlangen om mooi te zijn, want ik vond mezelf zo lelijk. Ik was dik dus lelijk.. En afvallen lukte maar niet.. Dus ik voelde me vreselijk lelijk en haatte mezelf en mijn lichaam. Hierdoor werd het natuurlijk alleen maar erger en erger… Wat een strijd heb ik gehad de afgelopen 11 jaar.. Alle mogelijke diëten gedaan om maar mooi te worden.. Uiteindelijk een maagverkleining gehad, want dan zou ik afvallen en mooi zijn.
Toen ik 19 was, hele mooie meid dus!
Maar zelfs toen vond ik mezelf niet mooi.. Ook op m’n slankste kon ik niet oprecht zeggen dat ik mezelf mooi vond..
Eigenlijk sinds een half jaar is dat meer en meer gelukt, ik heb dankzij Frouke van spicypepper weer een gezonde relatie met eten gekregen en ben met meerdere therapeuten aan het werk geweest.
Ik ben er klaar mee om mezelf te verstoppen, ik ben er klaar mee om de bevestiging van schoonheid bij een ander te moeten krijgen.
Ik ben mooi.
Het heeft dus 11 jaar geduurd, wel iets langer want het speelde toen al heel lang.. En niet om mooi te worden, maar om mooi te voelen. Dat ik mezelf nu ook mooi vind als ik met slaperig hoofd, haar door de war, net uit bed voor de spiegel sta en oprecht kan zeggen he je ziet er zo ook mooi uit.
Ben ik nu slank? Nee. Heb ik nu een egale huid? Nee. Heb ik nu een fantastisch lijf zoals je in de modebladen ziet? Nee.
Maar ik ben mooi zoals ik ben.
Juist in deze tijd besef ik mij dat weer meer en meer. En ook hoe anderen mij vaak het gevoel gaven dat ik niet goed genoeg was. Dus die macht laat ik een ander niet meer hebben over mezelf.
Voor de mensen die me kennen en die mij ook al wat langer volgen weten dat mijn leven een soort achtbaan is. Een achtbaan die in Rollercoaster tycoon de karretjes van de baan laat vliegen en waar mensen een sprongetje bij maken bij de ingang en dan snel weglopen..
Maar gelukkig heb ik in de afgelopen jaren heel veel hulp gezocht en gekregen. Dit was moeilijk en ik snap dat veel mensen die stap niet durven te zetten. Toegeven dat je het (even) niet alleen kan en hulp nodig hebt is moeilijk. Maar struisvogel spelen helpt niemand, al helemaal niet jezelf!
Dus heb ik hulp gezocht voor veel aspecten van mijn leven en die hulp is er nog steeds. Dankzij deze hulp heb ik heel veel geleerd over mezelf en over hoe ik met bepaalde situaties om kan gaan.
Dat is misschien voor mij ook nu een “voordeel” in deze corona crisis. Ik heb al zoveel klappen gehad in mijn leven, zoveel bergen om te overkomen en zoveel beren op mijn pad verslagen dat dit voor mij een heuveltje is. Waarvan ik weet, dit ook gaat over.
Tuurlijk heb ik ook mijn mindere dagen en vooral de eerste week heb ik echt mezelf ellendig gevoelt. In het hoekje van de bank, geobsedeerd het nieuws kijken en door social media scrollen om maar alles te leren over het virus en de situatie. Want als ik alles weet heb ik controle.. Tuurlijk Lisette, maak dat je katten wijs..
Dus na een week ben ik uit mijn hermit holletje gekropen, figuurlijk dan want ik heb mezelf wel in huis “opgesloten”. Ik heb mezelf een schop onder de kont gegeven en ben aan de slag gegaan. Ik ben gestopt met nieuws kijken en heb me volledig gestort op werken!
Ik ben een podcast gestart om zo met ondernemers in contact te blijven. In die podcast interview ik andere ondernemers over hoe zij deze tijd ervaren en doorkomen. Hopelijk kan ik andere ondernemers hiermee inspireren om ook in deze tijd kansen te zien en te pakken.
Met die podcast bleef ik bezig en in contact met de buitenwereld. Maar ik zou Lisette niet zijn als ik niet veel te hard van stapel zou lopen.. 😅 Ik plande dus super veel interviews in! Soms zelfs 2 op een dag! Elke dag kon ik een podcast online zetten voor 2 weken! Daarnaast moest ik ook nog een webshop bouwen en andere sites.. Maar dat kan ik! Klopt.. Maar wel door 110 uur in 2 weken te werken..
Dat moest dus anders! In de podcast spreek ik met veel verschillende ondernemers en hier leer ik veel van! Maar soms is dit wel wat confronterend.. Bijvoorbeeld dat ik het advies gaf om balans te vinden, rust te nemen.. Dit alleen zelf niet te doen…
Ik heb dus een dag vrij genomen na 2 weken keihard werken en even tot rust komen. Nu dus 3x per week een podcast en ook wat ruimte voor mezelf ingepland. Ik ben begonnen met mindfulness, zelf compassie en mijn ademhaling op orde krijgen.
Toen ik begin deze week een videocall had met mijn psycholoog kwamen we eigenlijk tot de conclusie hoe goed ik eigenlijk bezig ben! Ja ik heb in de eerste week niet handig gehandeld, maar dat was logisch en deden veel mensen. Ik ben er uitgekomen! Dat ik me toen volledig op werk heb gestort om niet te voelen.. Ook logisch.. Maar het belangrijkste is, ik ben me hier allemaal bewust van geworden! En ben dit anders gaan doen. Want ik zag dat het niet goed was!
Ik probeer nog steeds een goede balans te vinden nu, maar dat gaat goed komen. Ook ben ik af en toe nog wel verdrietig over de situatie maar dat is logisch en dat is oké.
Deze corona crisis heeft me eigenlijk heel veel geleerd tot nu toe en de rust en mogelijkheid gegeven om aan mezelf te werken. Het is niet makkelijk maar ik kom hier beter uit dan ik er in ging. En ik weet dat dit ook voorbij gaat.
Zo had ik gisteren niet zo’n goeie dag, ik kon me niet concentreren en voelde me down. Zelfs toen ik wat in de tuin was gaan werken. Want ik bleef weer met mijn gedachten hangen in het negatieve. Over hoe alleen ik nu ben, over dat ik mijn tuin mis die ik bij mijn ex had, over dat ik 30 word dit jaar en nog lang niet heb bereikt in het leven wat ik had willen bereiken.. En de gedachten werden alleen maar dieper en negatiever…
Dus ben ik hier gaan schrijven! Bijzonder als je tot hier bent gekomen haha maar voor mij helpt het. Focussen op wat er wel allemaal goed gaat ipv negatieve!
Mijn bedrijf loopt goed
Ik ben een gave podcast begonnen waarmee ik veel leuke nieuwe contacten maak en waar ik veel van leer
Ik heb nieuwe vrienden gemaakt en heb veel contact met mensen, al is het op een andere manier dan hiervoor
Ik probeer anderen een geluksmomentje te geven door kleine dingetjes, zoals cadeautjes en kaarten sturen of tuin versieren voor jarige vriendin midden in de nacht!
Ik woon in een heel leuk dorp in een mooi huisje met tuin en kan hier heerlijk ontspannen
De zon schijnt en ik kan lekker met mijn katjes buiten op de schommelbank zitten in het zonnetje
Ik heb voor het eerst in mijn leven een grasmaaier gekocht en mijn eigen gras gemaaid 🤣
Er gaat dus heel veel juist heel erg goed! Dus als ik weer negatieve gedachtes krijg dan probeer ik nu maar te denken aan alle mooie dingen! Te genieten van de kleine dingetjes die wel goed gaan en die fijn zijn!
Mocht je nog steeds lezen.. Wauw! Hopelijk heb ik je een beetje kunnen inspireren om ook positief te blijven in deze tijd. En wees niet bang om hulp te vragen als het even niet gaat! Juist deze tijd is het heel goed om kwetsbaar te zijn en te tonen dat je ook maar een mens bent!
Ik wil mezelf en anderen inspireren om meer positief te kijken naar de wereld. Ik wil meer liefdevol naar mezelf zijn en niet meer negatief over mezelf praten. Moeilijker dan je denkt… Gaat alles behalve vanzelf… Maar ik ga er voor! Dus vanaf nu positiviteit! Blijf lezen voor silly video xD
Want wat is er meer positief en magical dan a fluffy unicorn!!
Dus oke.. niet meer negatief over mezelf.. Lastig!
10 dingen die ik mooi / bijzonder / leuk vind aan mezelf..
Ik heb mooie groene ogen, dat is een uniek iets want niet veel mensen hebben dit en ze zijn erg mooi.
Mijn lippen zijn erg mooi en vol, ik ben daarom ook gek op lipstick om dat te benadrukken. Daarnaast natuurlijk een prachtige lach!
Bijna alle haarkleuren kan ik wel hebben, van heel licht blond tot heel donker staat mij goed. Gelukkig maar, want ik wil nogal vaak veranderen..
Ik heb een hele mooie kledingstijl, 1 die je niet zoveel ziet en ik durf dit te dragen omdat ik me elke dag mooi wil voelen in een mooie outfit.
Ik heb een mooie smalle taille en lange benen, hierdoor heb ik een mooie vorm in mijn lichaam. Nu nog die zwemband… Niet negatief zijn Lisette!!
Oke.. we zijn over de helft.. Nummer 6… Ik ben lief en zorgzaam. Ik vind het heel leuk om voor anderen te zorgen en ze te verwennen. Cadeautjes of iets lekkers vind ik dan ook altijd leuk om te geven, ik kom zovaak dingen tegen namelijk waarbij ik denk: oew dat vind die en die vast erg leuk! Ik vergeet mezelf wel eens in dit proces, maar dat gaan we niet meer doen!
Ik ben heel creatief! Ik vind het heerlijk om te knutselen en dingen te maken. Alleen zit ik de laatste tijd in een blokkade ofzo en vergeet ik hoe leuk ik het vind om dit te doen… Dus ga ik de komende tijd daar weer mee bezig!
Ik kan goed bakken, ja bakken.. Niet koken… Ik kan okeish koken.. Maar bakken vind ik erg leuk om te doen en kan ik ook goed. Leuke taarten of koekjes bijvoorbeeld!
Ik ben een goede tante! Ja moeder zijn weet ik niet, behalve van mijn katjes… Maar ik ben volgens mij wel een goede tante. In ieder geval voor mijn lieve tante zeggers Yara en Nora. Of het komt omdat ik ze zo verwen met leuke princessen spulletjes enzo…
Ik ben sterk! Ik heb al die negatieve dingen enzo overleefd en het heeft me sterker gemaakt! En ik werk hard aan mezelf om me nog sterker te maken en positiever! En omdat ik zo sterk ben wil ik anderen ook helpen om sterk te worden!
Zo dat waren 10 dingen die ik mooi / bijzonder / leuk etc aan mezelf vind! Niet meer negatief denken over mezelf.. Let’s do thuis!
Wat zijn 10 dingen die jij mooi / bijzonder / leuk etc aan jezelf vind? Hoef je niet openbaar te delen hier natuurlijk (tenzij je wilt, dan awesome!) maar is misschien wel goed om te doen! Geef jezelf ook die boost! Je bent leuker dan je denkt!
Smile, you are wonderful! 