Dag #570 CWP

image

Bewijsstuk 1 – geen rare vlek op mijn hoofd xD

Gisteren was mijn laatste “gewone” Cambridge 500 dag. Wegen ging beetje chaotisch omdat we de tijd niet goed hadden opgeschreven, zij dachten een uur eerder dan ik. Dus snel erheen en iets sneller dan gewoonlijk. Maar alsnog weer gezellig en goed mijn verhaal kunnen doen.

Er was 0,9km af, iets minder dan ik had gehoopt maar ik heb er vrede mee. Ik voel me stuk rustiger over het eten en mijn gewicht. Waarschijnlijk omdat ik weer iets beter in mijn vel zit. Misschien heeft het er iets mee te maken dat mannen weer wat vaker omkijken naar mij ๐Ÿ˜‰ Al dacht ik vandaag even dat ik iets raars op me hoofd had zitten ofzo zoveel keken om.. Maar nope niets ( zie bewijsstuk 1ย ).

Nee just kidding, maar heb weer wat meer zelfvertrouwen en voel me goed ๐Ÿ™‚ Goed moment om met de afbouw te beginnen. Wel spannend, want ik blijf nog beetje gekke haat/liefde verhouding hebben met eten. Ik ben een emotie eter en zoek vaak troost in eten. Dit moet ik niet meer doen en echt vaker aan mezelf gaan vragen voor ik ga eten, heb ik echt honger?

De afgelopen week was namelijk wel moeilijk, aantal keren er bij gegeten (2x wat tonijn en keertje wat rijstwafels). Persoonlijk gedoe en stress. Maar nu weer sterk zijn, don’t going to let it get me down! I am strong!

imageMijn plan is in ieder geval om een week menu te maken zodat ik een overzicht heb en een planning. Dus voor deze in ieder geval een plannetje gemaakt. Het weekend word nog beetje verassing.. Ga me zoveel mogelijk houden aan het plan.. MAAR ben zaterdag ben ik jarig!! Op mijn verjaardag zelf ben ik bij een vriendin en zondag met familie vieren.

Maar ik ga lekker gewoon fruit eten en groenten en verder me goed gedragen! Want heb het niet voor niets gedaan. En er lekker goed bij bewegen, dus gaat helemaal goed komen!

De week na de afbouw wil ik met Paleo gaan beginnen, dit is allemaal nog wel helemaal nieuw voor mij dus moet mij hier nog even goed in verdiepen. Van mijn vorige consulent een week schema gekregen en heb het vorige magazine. Verder wil ik het wat gaan combineren met recepten uit koolhydraat arme receptenboeken en boeken van Rens Kroes. Uiteraard ga ik deze met jullie delen als ik ze ga maken, weer zoals jullie van mij gewend zijn met foto’s en omschrijving!

imageIk dacht altijd dat Leeuwarden afgelegen was.. Maar de hele Veluwe is blijkbaar afgelegen van de rest van NL terwijl het toch echt redelijk in het midden ligt.. ย Was namelijk van plan om boodschappen te laten bezorgen of op te halen.. Maar in dit gat bezorgen ze dus niet (Jumbo) of voor belachelijke prijzen (minimaal 70 euro boodschappen en minimaal 5 euro verzendkosten).. Dus ik moet maar even een plan bedenken hoe ik toch boodschappen kan gaan doen zonder toe te geven aan al die verleidingen in de supermarkt.. In het weekend boodschappen doen nadat ik heb gegeten of toch in de avond na avond eten..

Voor nu ga ik lekker genieten van dat ik weer mag eten, lekker kokkerellen en voorpret voor mijn verjaardag! Genieten van de mannelijke aandacht ๐Ÿ˜‰ en verder op Pokemon jagen! Ik houd jullie op de hoogte en zal snel weer leuke nieuwe recepten delen!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s